在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 114.18克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Beef Steak, Pilos Ser Camembert, Млинці, Kaufland Oliwa z Oliwek, Biedronka Papryka Czerwona. 午餐: Biedronka Jabłko, Starbucks Cynamonka, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Наша Ряба Бульон Куриный, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Marchewka, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Lidl Filet z Kurczaka, Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko z Pigwą. 晚餐: Млинці, Kania Ketchup Łagodny, Miss Ti Mochi Mango, Cappuccino, Dr Pepper Dr Pepper, Sokołów Stek z Antrykotu, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Cukinia, Biedronka Bakłażan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|