在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 194.80克.
早餐: Чай, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Овсяный пирог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 午餐: Absolute Nature Мультизлаковый Батончик с Бананом, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Гречневая. 晚餐: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|