注册  |  登录

kotbryno的日记, 2024年01月14日


查看饮食日历, 2024年01月14日:
1846 千卡 脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 181.84克.   早餐: Сметана , Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью, Каждый День Суп Грибной. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Мамина Кухня Плов со Свининой. 晚餐: Штолле Пирог с Треской и Картошкой, То-То Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......


评论 
Итоги первой недели: - 2.7кг. Начало всегда легко. Продолжаем марафон минус 14 кг за 14 недель. Всём спасибо за поддержку.  
2024年01月13日 会员:: kotbryno

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kotbryno的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。