在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 112.12克.
午餐: Épinard, Maquereau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). 更多的......
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