|
kebnyakan sayur , tempe rebusnya sampe ketutup
|
477 千卡
|
脂肪: 12.69克 | 蛋白质: 26.54克 | 碳水物: 69.82克.
午餐: Tempe Rebus, Labu Siam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
|
|
 评论
Kak mau resep sambel diet friendly dong
2024年01月14日 会员：: checel001
|
Itu sambel goreng biasa, karna di rumah cuka saya yg makan sambel jd saya bikin banyak kemudian di kemas per porsi 2 sendok jd setiap mau makan tinggal ambil 1 bungkus , mirip sambel sasetan cuma bedanya ini homemade , bahannya cabe , bawang merah , bawang putih kasih sedikit tersi semua d goreng minyak secukupnya aja ,kemudian di coper dan di masak lagi sebentar agar kadar airnya hilang jd lebih awet
|
Kalo resep sayur tempenya kak
2024年01月14日 会员：: Nutrition Fact
|
Sayur tempe ada dua persi tumis dan rebus
Klo tumis bawang putih , bawang merah , kaldu jamur , gram , daun salam , masukan labuh tempe dan sedikit air masak sampai empuk pakai api kecil biar matang merata
Persi rebus masak air sampai mendidih , masukan bawang merah , kaldu jamur , tempe , garam masak hingga matang dan empuk
|
Makasih banyak kak resepnya
2024年01月14日 会员：: Nutrition Fact
|
|
|