在2015年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 45.80克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. 午餐: Pork Chop. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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