在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 67.78克.
早餐: Carne Louca, Pão Francês. 午餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Conquista Palmito, Ovo (Inteiro). 晚餐: Pizza de Queijo (36 cm). 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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