|
Я уже и забыла, что полезная еда может быть вкусной, главное не лениться готовить 🤞🏻
|
1460 千卡
|
脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 148.36克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Сава Вяленое Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Венские вафли. 晚餐: Шашлыкоff Перец Гриль, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша пшенная. 小食/其他: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 更多的......
|
|
 评论
Это правда) Не лениться готовить - самое главное!
|
Я новичок здесь. Никак не могу разобраться, как разместить в этой программе публикацию с записью. Фото размещается, а как подписать не знаю. Может подскажете? Как вы так делаете?
|
И я уверена, что при вкусном правильном питании и главное разнообразном, меньше шансов сорваться) Так что не ленимся)
2024年01月14日 会员：: TheNusha
|
А лень, как любит говорить моя мама «родилась раньше человека»😂 но нас то это не касается, девочки, да?!💪🏻💫
2024年01月14日 会员：: Elena_geakea
|
Я размещаю в каждом приеме пищи и там же есть комментарий, я так делаю, проще всего.
2024年01月14日 会员：: Elena_geakea
|
Да, да 👏🏻главное самим вносить разнообразие, ФС помогает в качестве насмотренности
2024年01月14日 会员：: Elena_geakea
|
2024年01月14日 会员：: TanyIvashina
|
|
|