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Estranho esse peso, mantive atividade, cuidei da alimentação, a diferença foi a academia que comecei, minhas roupas estão servindo até mais folgada.
Torço para ser massa magra
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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277 千卡
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脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 3.26克.
早餐: Pif Paf Presunto, Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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