在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Яблоко, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Grill Point Картошка Фри, Осака Том Ям, Волковская Пивоварня Belgian Pale Ale. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . 更多的......
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稳定体重
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