在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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136.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3274 千卡
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脂肪: 140.79克 | 蛋白质: 143.94克 | 碳水物: 155.21克.
午餐: EFES Пиво, Белый Хлеб, Лента Пармезан, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь. 晚餐: Кухня на Районе Щи с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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