|
menurut hitungan fs ini kira2 480an kalori.
|
1224 千卡
|
脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 83.46克.
早餐: Gula Pasir, Kapal Api Kopi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Tahu Kukus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Tahu, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
|
|
|
|