在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 24.53克 | 碳水物: 81.11克.
午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Aoka Roti Gulung Keju, ABC Sambal Extra Pedas, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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