在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 125.78克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 200.01克.
早餐: ВИК Колбаса Банкетная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке. 午餐: МЖК Майонез Московский Провансаль, Мираторг Пельмени Домашние, KFS Твистер Джуниор. 晚餐: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Edelweiss Cherry&Lavender. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|