在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 25.42克 | 碳水物: 83.01克.
早餐: Cachantun Más Citrus Limón, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . 午餐: Durazno. 晚餐: Completo Italiano. 小食/其他: Sprite Bebida, Patatas Fritas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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评论
Felicitaciones! Tremendo logro
2024年01月17日 会员:: nicovmartinez
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Muchas gracias!!!! Fue un proceso largo, pero se logró, ahora a llevar a tener un peso saludable y mantenerlo 🎉🎉🎉🎉
2024年01月17日 会员:: Barbaritaaaa
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