在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 23.54克 | 碳水物: 115.97克.
午餐: Nestle Crunch, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Jambu Jamaika. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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