在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 75.09克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан, Granolife Гранола Клубника-Малина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Real Caps Омега-3 Концентрат, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). 午餐: Красная Цена Стручковая Фасоль, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
稳定体重
|