在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 80.45克.
早餐: Tesco Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt, Coffee with Cream. 晚餐: Dijon Mustard, Waitrose Fine Green Beans, Saint Agur Creme De Saint Agur, Tesco Mini Corn on the Cob, Sirloin Steak, Potato (Flesh and Skin). 小食/其他: Lindt Nuxor, Tesco Finest Carrot Cake, Warrior Whey Protein White Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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