在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 122.90克 | 碳水物: 128.60克.
早餐: Магнит Хурма, Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. 晚餐: Ашан Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Solvie Protein Biscuits Манго, Мандарины, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Капуста, Окей Свинина Вырезка. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|