在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 145.11克.
午餐: Purè di Patate, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco. 晚餐: Focaccia, Salatini, Campari Spritz, Vino Bianco da Tavola, Pizzetta Sfoglia, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). 小食/其他: Mela, Clementine, Nespresso Caffè . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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