在2015年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Mermeladas y Conservas, Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Lider Atún Lomitos en Agua, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Huevo Revuelto, Nestlé Chocolate Trencito, Watt's Jugo Naranja Light, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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