在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 73.05克.
早餐: Яичный Белок, Life Protein Протеиновый Коктейль, Skuratov Капучино, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer, Форель на Гриле, Barilla Макароны Вареные . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|