在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 103.57克 | 碳水物: 140.91克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Желен Грудка Куриная Восточная, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза. 小食/其他: NL International Коктейль Вишня, Магнит Яблоко Гренни Смит, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|