|
это ужас ( точнее пиздец 👹 )
я на протяжение года не могу перестать получать удовольствие от поедания пищи.
всегда когда хочется расслабиться - ем.
прогулки, чтение книг, хобби.. ничерта не отвлекает.
всегда думаешь о том, чтобы съесть что-то.. уже даже и пофиг что, главное вкусное.
вообще ума не приложу, как избавиться от этой дряни.
а еще хуже, что я жру еще и от скуки 😜🤟🏻
блен я вообще недоумеваю как действовать дабы не жрать all time
че мне в мозгах перевинтить надо емае
канеш есть предположение, что заедаю какую-то эмоцию, но как перестать-то..
|
1393 千卡
|
脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Банан. 午餐: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Государь Солянка с Курицей. 小食/其他: Булка с Повидлом, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. 更多的......
|
|