在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 242.62克.
早餐: Storck Toffifee , ВкусВилл Сырок Манго, ВкусВилл Грюйер, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. 午餐: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, ВкусВилл Мороженое Вишня, Индилайт Ветчина Мраморная, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. 晚餐: Лента Кекс Творожный , ВкусВилл Чизкейк Карамель, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Перекресток Багет, ВкусВилл Белок, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Грюйер. 小食/其他: Кремлина Чернослив Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Грюйер, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|