在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 155.99克.
早餐: Doriana Margarina Light sem Sal, Kim Pão de Forma, Ovo Mexido. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. 晚餐: Kim Pão de Forma, Ovo Mexido. 小食/其他: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Manga Palmer, Kim Pão de Forma. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|