在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 35.84克.
早餐: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Claras de Huevo, Lidl Crema Cacahuete, RealValle Jamón Cocido Extra. 午餐: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Enlatados, Cebollas, Huevo. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. 小食/其他: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Claras de Huevo. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|