在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 41.53克.
早餐: Milfina Butter , Metzgerfrisch Schweinebraten , Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot . 午餐: Apfelsinen. 晚餐: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), REWE Beste Wahl Austernpilze, Roastbeef (Nur mager gegessen). 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|