在2015年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 17.73克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. 午餐: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Trio de Crudités, Monoprix Beurre Doux. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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3177 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 驾驶 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 看电视 - 2 小时, 洗碗 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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