在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2151 千卡
|
脂肪: 92.53克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 243.62克.
早餐: Скрепыши Конфета Вафельная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Плов с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 午餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Добрый День Соус Майонезный, Вареники с Картошкой. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Красная Цена Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|