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sefiyana puspitasari的日记, 2024年01月11日

在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月11日:
1231 千卡 脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 201.53克.   早餐: Jipang, Del Monte Saus Tomat, Cireng, Kerupuk Putih, Mustika Ratu Beras Kencur, Singkong Goreng, Cireng, Ikan Kembung Balado, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Rengginang, Tahu Goreng. 晚餐: Petai, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue Bolu. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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sefiyana puspitasari的体重历史


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