|
Как и обещала сегодня завес) положительный сдвиг,но из-за предыдущего зажора и привеса ,я топчусь на одном месте. Благо нервотрёпка со сменой работы закончилась. Пожалуй это даст мне стабильности )
|
65.5 公斤
最近减少: 54.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 210.64克.
早餐: Капуста Тушеная, Французский Тост с Маслом. 午餐: Велком Колбаса Вареная Языковая, Белый Хлеб, Морская Капуста. 晚餐: Молоко, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|