ladycuty67的日记, 2024年01月10日

Petite pesée à mi semaine, je pense que les excès de noël sont derrière moi. J’ai trouvé mon poids de forme : tenable sans faire « trop » d’efforts. Je me fixe 65/66 kilos pour avoir une marge. Je suis très épicurienne et ça m’aide beaucoup. La croisière continue !

65.5 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.