在2015年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.0 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2935 千卡
|
脂肪: 87.34克 | 蛋白质: 236.36克 | 碳水物: 294.48克.
早餐: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Fairlife 2% Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). 午餐: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. 晚餐: Hershey's Kisses Hugs, Fairlife 2% Milk, McDonald's Ice Cream Cone, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. 小食/其他: Protein. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|