在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 231.19克.
早餐: Богдаша Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Сыр Бутербродный, Norven Форель Слабосоленая, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом. 午餐: Мёд, Takemura Соус Унаги, Гречка, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. 晚餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|