在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 120.06克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Scientiffic Nutrition Isolat 2.0 Vainilla, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Lomo. 午餐: Lambweston Waffle Fries, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. 小食/其他: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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