在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 101.17克.
早餐: Nravizza Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Огурец (без Кожуры), Рыбахит Форель Солёная, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Tortillove Тортилья Пшеничная, Nravizza Макароны с Ветчиной. 晚餐: Соседи Плов с Птицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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