在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
126.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 107.96克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареный Картофель. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Пицца Ассорти, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|