在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 167.97克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 24.80克.
早餐: Oscypek, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Łaciate Śmietana 30%, Mlekovita Masło Polskie, Brokuły, Kawa Espresso. 午餐: Łaciate Śmietana 30%, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Olej Kokosowy, DŻEM TRUSKAWKOWY. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Carrefour Oliwki Czarne , Jajko na Twardo, Biedronka Filety z Tuńczyka w Oliwie z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|