在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 103.34克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 60.83克.
早餐: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Холодец, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. 午餐: Милава Сметана 25%, Суп Грибной. 晚餐: Сыр Маасдам, Белорусское Масло Сливочное , Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|