注册  |  登录

pieterjanpoepjes的日记, 2024年01月9日

Bruh
84.4 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重


评论 
Stilstand is achteruitgang. 
2024年01月9日 会员:: SabineS85
Beetje een pessimistische houding Sabine. Ik ben simpelweg aan het rechargen voor een grote sprong. Het rechargen/stilstaan is dus eigenlijk juist progress!  
2024年01月9日 会员:: pieterjanpoepjes
Wat houdt dat rechargen in dan?  
2024年01月9日 会员:: SabineS85
Energie opsparen/Bijkomen. Als je bijvoorbeeld intervallen gaat doen, probeer je tussen de intervallen door ook zo veel mogelijk bij te komen. Zo ben ik nu ook aant bijkomen van al het schranzen, gezien dat ook geen makkelijke taak is. Dan kan m'n eetlust hopelijk weer wat herstellen en kan ik die sprong in gewicht maken.  
2024年01月9日 会员:: pieterjanpoepjes
Gaat niet goed hè Pietertje. Van 84,8 in dec. naar 84,4. Iets meer hartkleppenvet (mayonaise) gebruiken bij je delicatessen is mijn tip!  
2024年01月10日 会员:: Knorretje
Wat een onzin weer Pieter, volgens mij geloof je het zelf niet eens... 
2024年01月10日 会员:: Smerige Smikkelaar
Sjongejonge wat een pessimisme. Gaat juist uitstekend, zit nu slechts een bakje kwark af van m'n all-time high, ben afgelopen halfjaar 8kg aangekomen en ben al meerdere wegingen achter elkaar 84+. Gewicht kweken/verliezen gaat altijd in golven. 
2024年01月10日 会员:: pieterjanpoepjes
En Januari is ook nog niet voorbij he Knorretje. Je pakt nu heel makkelijk een piek aan 't einde van December toen m'n maag overvol zat met oliebollen. 10 december was ik maar 83,3kg 
2024年01月10日 会员:: pieterjanpoepjes
Dan zit je nu wel een hele grote bak kwark af van je all time high 🤭 
2024年01月10日 会员:: Smerige Smikkelaar
Doe nou maar niet zo stoer, jijzelf ook 
2024年01月10日 会员:: pieterjanpoepjes
Ik ben mezelf nog steeds aan het klaarmaken voor de grote sprong, ik ben nog niet omhooggegaan sinds ik dat zei 
2024年01月10日 会员:: Smerige Smikkelaar
Zal wel. Jij zit nog een stuk verder van je all-time high dan ik. Ik hoef maar een klein hopje 
2024年01月10日 会员:: pieterjanpoepjes
Jij bent ook al over het hoogtepunt van je sprong heen, mijn sprong is nog niet eens begonnen 
2024年01月11日 会员:: Smerige Smikkelaar
Told u told u 
2024年01月15日 会员:: pieterjanpoepjes

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pieterjanpoepjes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。