在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 105.48克.
早餐: Coffee, Vanilla Wafer Cookie, Egg, مزارع دينا جبنة ملح خفيف, Breadway Brown Toast , Salami. 午餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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