|
|
2404 千卡
|
脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 230.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило. 午餐: Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками и Сырным Кремом, Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью и Паста Спагетти . 晚餐: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вкус Черноземья Балык, ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя. 更多的......
|
|
3037 千卡
|
运动:
跑步 - 11公里/小时 - 25 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
|
|
|