在2015年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 77.28克.
早餐: Milch 1,5%, Bleib Gesund Weizenkleie, Kölln Haferkleie Flocken, Ener Bio Urgetreide-Müsli. 晚餐: Butter, Brunch Brunch Original, Dr. Oetker Crème Légère, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Zucchini. 小食/其他: Ener Bio Suppen-Snack Tomatensuppe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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