在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 108.50克 | 蛋白质: 132.96克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: Café, Growth Supplements Creatina. 午餐: Brócolis Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Swift Filé Mignon Suíno. 晚餐: Kodilar Sopa Termogênica Light Sabor Carne, Hershey's Chocolate 80%, Torresmo. 小食/其他: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|