在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 101.26克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. 晚餐: Подсолнечное Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. 小食/其他: Славянка Тортик Боярушка, Славянка Степ Mix, KDV Белуччи. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|