在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 78.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 119.86克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо Отборное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 午餐: Ivory Garden Ватрушка Лимонный Курд, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Ашан Огурец, Мясная Классика Сосиски Куриные. 晚餐: Пан Запекан Картофельный Гратен Карбонара, Karjalan Мороженое, Cortador Чоризо, Мясная Классика Сосиски Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|