在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 82.89克.
早餐: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Coco Seco, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Tâmara. 小食/其他: Seara Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melancia, Queijo Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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