在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 127.72克.
午餐: Cooked Egg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chicken Liver, Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Hokkien Mee. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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