在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 140.82克.
早餐: Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Рис Отварной, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Вареное Яйцо. 午餐: Рис Басмати Отварной, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Своя Линия Шпинат , Своя Лінія Брокколи, Сильпо Куриное Бедро. 晚餐: Premialle Фелата, Тыква. 小食/其他: Мёд, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|